Lavandula angustifolia ist der botanische Name für die Echte Lavendelart, die auch als schmaler Lavendel oder englischer Lavendel bekannt ist.
In der Aromatherapie wird Lavendelöl häufig zur Entspannung und zur Linderung von Stress und Angstzuständen verwendet. Die Wirkung von Lavendelöl beruht auf seiner Fähigkeit, das zentrale Nervensystem zu beruhigen und die Entspannung zu fördern.

Lavendelöl hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, die es zu einem wirksamen Mittel bei der Behandlung von Hautproblemen macht.
Darüber hinaus kann Lavendelöl aufgrund seiner beruhigenden Wirkung auch dazu beitragen, Schlafstörungen zu lindern und die Schlafqualität zu verbessern.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Lavendelöl von Person zu Person variieren kann und dass es keine universelle Lösung für alle Gesundheitsprobleme gibt.