Welche Rolle spielen Emotionen in unserem Leben?

In der folgenden Serie tauche ich in die Thematik der Emotionen ein und gehe auf bestimmte Aspekte genauer ein.

Emotionen spielen eine zentrale Rolle in unserem Leben, da sie unser Denken, Verhalten und unsere Wahrnehmung beeinflussen. Emotionen leiten uns sowohl in alltäglichen kleinen Entscheidungen als auch in grossen, lebensverändernden Momenten.

Emotionen wirken oft als Motor unseres Handelns, indem sie unser Verhalten steuern.

Emotionen beeinflussen, wie wir Situationen und Menschen wahrnehmen und bewerten, ob wir Nähe oder Distanz aufbauen und wie wir auf die Emotionen anderer reagieren.

Emotionen bestimmen, wie gut wir uns an Ereignisse erinnern und wie wir daraus lernen. Erlebnisse, die starke emotionale Reaktionen auslösen, bleiben besser im Gedächtnis.

Emotionen spielen eine zentrale Rolle bei der Entscheidungsfindung. Wir entscheiden oft aufgrund von Gefühlen, selbst wenn wir glauben, rational zu handeln.

Emotionen sind unverzichtbare Begleiter in unserem Leben, die uns helfen, auf äussere Reize zu reagieren, aber auch unserer inneren Welt zu ordnen und zu verstehen. Sie geben unserem Leben Tiefe und Bedeutung und helfen uns authentische und erfüllende Beziehungen zu führen.

Die Balance liegt darin, Emotionen zu erkennen und wertzuschätzen, ohne ihnen die alleinige Kontrolle zu überlassen.