Selbstfürsorge Selbstfürsorge bedeutet liebevoll auf seine Bedürfnisse einzugehen. Sich selbst mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu behandeln, um das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern.Folgende Fragen können…
Aromaöle bei Stress Jeder von uns durchlebt Zeiten, die gekennzeichnet sind von psychischen Belastungen, sei es durch erlebte Verluste oder anderen belastenden Lebensumständen.Aromaöle können hier eine wunderbare Unterstützung bieten. Sei…
Harmonische Schwingungen Klangschalen klingen nicht nur für das Gehör wohltuend, sie wirken auch auf unseren Körper ausgleichend und harmonisierend. Bereits in den heiligen Texten Indiens, den Veden, sind Ursprünge des…