Intuition und Achtsamkeit
Dein inneren Kompass für Veränderung In einer Welt voller äußerer Reize und schneller Entscheidungen ist es oft eine Herausforderung, die eigene innere Stimme wahrzunehmen und ihr zu vertrauen. Dabei ist…
Vagusnerv und Atmung – den Weg zur inneren Sicherheit finden
Vagusnerv und Atmung Der Vagusnerv ist ein wichtiger Teil unseres Nervensystems und beeinflusst massgeblich, wie wir uns emotional fühlen und wie gut wir mit Stress umgehen können. Er steuert drei…
Emotion Wut
Welche Funktion hat die Emotion Wut? Wut gilt als eine der stärksten Reaktionen auf wahrgenommene Bedrohungen, Ungerechtigkeiten oder Verletzungen. Sie wird auch als schützende Emotion beschrieben.Wut dient uns, unsere Interessen,…
Traurigkeit
Welche Funktion hat die Emotion Traurigkeit? Traurigkeit mag auf den ersten Blick eine unangenehme und oft schwer zu ertragende Emotion sein. Sie erfüllt aber wichtige Funktionen.Traurigkeit hilft uns auf Verluste…
Welche Emotionen beeinflussen uns?
Welche Emotionen haben einen starken Einfluss in unserem Leben? Bestimmte Emotionen werden oft intensiv erlebt und rufen starke körperliche und psychische Reaktionen hervor:Freude und Liebe stärken unser Wohlbefinden und unsere…
Gefühle Jugendlicher in der Trauer
Gefühle Jugendlicher in der Trauer Welche Gefühle zeigen Jugendliche in ihrer Trauer?Jugendliche können eine Vielzahl von Gefühlen erleben, wenn sie trauern. Diese Gefühle können intensiv und verwirrend sein, da sie…
Wie trauern Jugendliche
Wie trauern Jugendliche? Jeder Jugendliche trauert auf seine eigene Weise, abhängig von seiner Persönlichkeit, den Umständen des Verlusts und der Unterstützung, die er erhält. Dennoch kann sich ihr Trauerprozess erheblich…
Vorgezogene Trauer
Vorgezogene Trauer Vorgezogene Trauer bezieht sich auf Trauerreaktionen, die bereits vor dem tatsächlichen Verlust einer nahestehenden Person oder einer anderen bedeutenden Veränderung beginnen. Dieser Prozess wird auch als antizipatorische Trauer bezeichnet. Sie…
Verbunden bleiben
Verbunden bleiben Verbundenheit – ein Grundbedürfnis des MenschenDas Gefühl verbunden zu sein, ist ein Grundbedürfnis des Menschen, das tief in uns verwurzelt ist. Wir suchen nach emotionalen und sozialen Bindungen…
Verlustangst
Verlustangst Verlustangst ist die Angst, einen geliebten Menschen, eine wichtige Beziehung oder etwas, das uns wichtig ist, zu verlieren. Sie kann aus Situationen entstehen, in denen Menschen schwere Verluste erlebt…