Welche Frequenz möchtest du heute einladen? Jede Erfahrung, jeder Gedanke, jedes Gefühl und jede Körperempfindung trägt eine eigene innere Schwingung.Der Arzt und Bewusstseinsforscher Dr. David R. Hawkins zeigte, dass hochschwingende…
Dein inneren Kompass für Veränderung In einer Welt voller äußerer Reize und schneller Entscheidungen ist es oft eine Herausforderung, die eigene innere Stimme wahrzunehmen und ihr zu vertrauen. Dabei ist…
Dein unsichtbarer Schutz für innere Ruhe Fühlst du dich manchmal nach Begegnungen erschöpft, überreizt von zu vielen Eindrücken oder innerlich unruhig – obwohl eigentlich „nichts passiert“ ist?Dann sendet dein Nervensystem…
Vagusnerv und Atmung Der Vagusnerv ist ein wichtiger Teil unseres Nervensystems und beeinflusst massgeblich, wie wir uns emotional fühlen und wie gut wir mit Stress umgehen können. Er steuert drei…
NeuroZen®- Ein sanfter Weg zu mehr Balance In unserem hektischen Alltag geraten wir oft aus dem Gleichgewicht: Körper, Geist und Nervensystem sind überfordert. Genau hier setzt NeuroZen® an – eine…
Frühlingsgarten In einer späteren Zeit des Trauerprozesses, wenn eine innere Ruhe und erste Impulse von Hoffnung eingesetzt haben, passt eine Landschaft, die von Erneuerung, Lebendigkeit und aufblühender Natur spricht. Ich…
Landschaften der Trauer: Stürmische Küstenlandschaft Nach der anfänglichen Phase des Schocks und der Erstarrung, die sich wie ein nebliges, winterliches Tal anfühlen kann, folgt im Trauerprozess oft eine Zeit intensiver,…
Landschaften der Trauer: Das Moor Die erste Zeit der Trauer lässt sich eindrucksvoll mit einer nebligen, kargen Landschaft vergleichen – etwa einem frostigen Moor oder einem stillen, winterlichen Tal.Die Realität…
Kontrollverlust - eine Urangst von uns Menschen Das Gefühl des Kontrollverlustes ist eng mit der Angst vor Hilflosigkeit und Ohnmacht verbunden. Evolutionär war Kontrolle über die eigene Umgebung überlebenswichtig, um…
Klangliege mit Frequenz 432 Hz Meine Klangliege erzeugt Klänge, die auf der Frequenz von 432 Hz basieren oder mit ihr harmonisieren.Die Standardstimmung der westlichen Musik ist seit 1939 auf 440 Hz festgelegt.…