Praxis der Achtsamkeit
Praxis der Achtsamkeit Im Hier und Jetzt anzukommen sind zentrale Aspekt der Achtsamkeitspraxis.Den gegenwärtigen Moment wahrnehmen, bei mir ankommen und mir selbst gewahr werden, können dazu beitragen, Stress abzubauen, die…
Alle Sinne ansprechen
Alle Sinne ansprechen Das Führen von Gesprächen, der Einsatz von Aromaölen, Klängen und Berührungen sprechen den Menschen in seiner Ganzheit an.Gespräche, in denen die eigenen Themen, Wünsche und Vorstellungen Gehör…
Aromaöle – Wunder der Natur
Aromaöle - Wunder der Natur Aromaöle sind wahre Wunder der Natur.Sie werden aus verschiedenen Pflanzenextrakten gewonnen und bieten eine breite Palette von gesundheitsfördernden Eigenschaften:Natürlichkeit: Aromaöle werden aus Pflanzen gewonnen, wodurch…
Selbstfürsorge
Selbstfürsorge Selbstfürsorge bedeutet liebevoll auf seine Bedürfnisse einzugehen. Sich selbst mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu behandeln, um das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern.Folgende Fragen können…
Kristall-Klangschalen
Kristall-Klangschalen Kristall-Klangschalen bestehen aus Quarzkristall, einem reinen und transparenten Material. Quarzkristalle haben eine hohe Schwingungsfrequenz, was deren Einsatz in der Klangtherapie sehr beliebt macht. Sie sind oft durchsichtig oder leicht…
Aromaöle bei Stress
Aromaöle bei Stress Jeder von uns durchlebt Zeiten, die gekennzeichnet sind von psychischen Belastungen, sei es durch erlebte Verluste oder anderen belastenden Lebensumständen.Aromaöle können hier eine wunderbare Unterstützung bieten. Sei…
Lavendelöl
Lavendelöl Lavandula angustifolia ist der botanische Name für die Echte Lavendelart, die auch als schmaler Lavendel bekannt ist. In der Aromatherapie wird Lavendelöl häufig zur Entspannung und zur Linderung von…
Harmonische Schwingungen
Harmonische Schwingungen Klangschalen klingen nicht nur für das Gehör wohltuend, sie wirken auch auf unseren Körper ausgleichend und harmonisierend. Bereits in den heiligen Texten Indiens, den Veden, sind Ursprünge des…