Wenn ich mich selbst aus dem Blick verliere
Die leise Rückkehr zu mir selbst Es gibt Zeiten, in denen wir viel geben.Wir kümmern uns um andere Menschen, übernehmen Verantwortung in unserem Beruf, organisieren den Alltag, erledigen, planen und…
Yoga Nidra und Klang
Raum für tiefe Entspannung Vielleicht hast du schon von Yoga Nidra gehört – oft auch „der Schlaf des Yogis“ genannt. Ich selbst habe mich intensiv mit Yoga Nidra auseinandergesetzt und eine Ausbildung dazu gemacht.…