Selbstfürsorge

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Selbstfürsorge Selbstfürsorge bedeutet liebevoll auf seine Bedürfnisse einzugehen. Sich selbst mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu behandeln, um das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern.Folgende Fragen können…

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Aromaöle bei Stress

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Aromaöle bei Stress Jeder von uns durchlebt Zeiten, die gekennzeichnet sind von psychischen Belastungen, sei es durch erlebte Verluste oder anderen belastenden Lebensumständen.Aromaöle können hier eine wunderbare Unterstützung bieten. Sei…

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Lavendelöl

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Lavendelöl Lavandula angustifolia ist der botanische Name für die Echte Lavendelart, die auch als schmaler Lavendel bekannt ist. In der Aromatherapie wird Lavendelöl häufig zur Entspannung und zur Linderung von…

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AromaTouch Massage

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AromaTouch Massage Bei der AromaTouch Massage verwende ich acht reine ätherische Öle und Ölmischungen. Mit sanften Berührungen trage ich sie in einer bestimmten Reihenfolge im Bereich der Wirbelsäule und den…

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Aromaölanwendungen

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Aromaölanwendungen Lavandula angustifolia ist der botanische Name für die Echte Lavendelart, die auch als schmaler Lavendel oder englischer Lavendel bekannt ist.In der Aromatherapie wird Lavendelöl häufig zur Entspannung und zur…

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