Aromaölmischungen für Körper, Seele und Geist Schlafgut-ÖlDas Schlafgut-Öl besteht aus einer Mischung unterschiedlicher Aromaöle und dem Johanniskrautöl. Es wirkt stimmungsaufhellend, hilft bei nervöser Unruhe, geistiger Erschöpfung und Schlafstörungen.Sonnenschein-Mischung:Die Sonnenschein-Mischung wirkt durch…
Aromaöle in der Hypnose Düfte als Anker in der HypnosetherapieAls Anker bezeichnet man in der Hypnose einen Reiz, der mit einer bestimmten Vorstellung oder einem bestimmten Wunschgefühl verknüpft wird und…
Meditationen zur Adventszeit Die Adventszeit bietet eine besondere Gelegenheit, Meditation als Mittel zur Entspannung, Achtsamkeit und inneren Ruhe zu nutzen. Hier sind einige Meditationsideen, die sich für die Adventszeit eignen:Atemmeditation:…
Lavendelöl Lavandula angustifolia ist der botanische Name für die Echte Lavendelart, die auch als schmaler Lavendel bekannt ist. In der Aromatherapie wird Lavendelöl häufig zur Entspannung und zur Linderung von…
AromaTouch Massage Bei der AromaTouch Massage verwende ich acht reine ätherische Öle und Ölmischungen. Mit sanften Berührungen trage ich sie in einer bestimmten Reihenfolge im Bereich der Wirbelsäule und den…