Praxis der Achtsamkeit
Praxis der Achtsamkeit Im Hier und Jetzt anzukommen sind zentrale Aspekt der Achtsamkeitspraxis.Den gegenwärtigen Moment wahrnehmen, bei mir ankommen und mir selbst gewahr werden, können dazu beitragen, Stress abzubauen, die…
Klangschalen in der Trauerverarbeitung
Klangschalen in der Trauerverarbeitung Klangschalenbehandlungen sind eine Form der Klangtherapie, bei der Klangschalen verwendet werden, um beruhigende und harmonische Klänge zu erzeugen.Die sanften Klänge der Klangschalen können dazu beitragen, Spannungen…
Dankbarkeitsritual
Dankbarkeitsritual Ein kleines DankbarkeitsritualVielfach werden wir in unserem Alltag mit dem Negativen und den schrecklichen Dingen, die in unserer Welt geschehen, konfrontiert. Um uns selbst Sorge zu tragen, dient ein…
Hypnose bei Schmerzen
Hypnose in der Schmerzbehandlung Schmerzen sind zwar unangenehm, sind aber wichtige Warnsignale unseres Körpers. Sie machen uns darauf aufmerksam, dass etwas nicht in Ordnung ist. Jeder von uns empfindet Schmerzen…
Alle Sinne ansprechen
Alle Sinne ansprechen Das Führen von Gesprächen, der Einsatz von Aromaölen, Klängen und Berührungen sprechen den Menschen in seiner Ganzheit an.Gespräche, in denen die eigenen Themen, Wünsche und Vorstellungen Gehör…
Hypnose bei negativen Glaubenssätzen
Hypnose bei negativen Glaubenssätzen Hypnose bei negativen GlaubenssätzenNegative Glaubenssätze sind Überzeugungen, die tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind und unser Verhalten, unsere Emotionen und unsere Denkmuster beeinflussen. Sie können auf…
Raumhalten in der Trauerbegleitung
Raumhalten in der Trauerbegleitung «Raumhalten» in der TrauerarbeitDas Konzept des «Raum haltens « ist ein wichtiger Bestandteil in der Trauerbegleitung. Wir schaffen eine unterstützende und einfühlsame Umgebung, die es dem…
Aromaöle – Wunder der Natur
Aromaöle - Wunder der Natur Aromaöle sind wahre Wunder der Natur.Sie werden aus verschiedenen Pflanzenextrakten gewonnen und bieten eine breite Palette von gesundheitsfördernden Eigenschaften:Natürlichkeit: Aromaöle werden aus Pflanzen gewonnen, wodurch…
Selbstfürsorge
Selbstfürsorge Selbstfürsorge bedeutet liebevoll auf seine Bedürfnisse einzugehen. Sich selbst mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu behandeln, um das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu erhalten und zu fördern.Folgende Fragen können…
Das erste Trauerjahr
Das erste Trauerjahr Das erste TrauerjahrGibt es eine Ablaufzeit für Trauer? Gesellschaftlich betrachtet, wird häufig davon ausgegangen, dass das erste Jahr nach dem Tod eines geliebten Menschen das Schwerste ist…