Höhenangst
Höhenangst Wenn das Wetter schöner wird und die Temperaturen steigen, können die Berge eine wunderbare Möglichkeit sein, der Hitze zu entkommen. Viele von uns erfreuen sich an schönen Wanderungen, die…
Aromaöle in der Hypnose
Aromaöle in der Hypnose Düfte als Anker in der HypnosetherapieAls Anker bezeichnet man in der Hypnose einen Reiz, der mit einer bestimmten Vorstellung oder einem bestimmten Wunschgefühl verknüpft wird und…
Desensibilisierung in der Hypnose
Desensibilisierung in der Hypnose In der Hypnose bezieht sich "Desensibilisierung" auf einen Prozess, in dem eine Person unter Hypnose lernt, weniger empfindlich oder weniger emotional auf bestimmte Reize oder Situationen…
Hypnose bei Schmerzen
Hypnose in der Schmerzbehandlung Schmerzen sind zwar unangenehm, sind aber wichtige Warnsignale unseres Körpers. Sie machen uns darauf aufmerksam, dass etwas nicht in Ordnung ist. Jeder von uns empfindet Schmerzen…
Hypnose bei negativen Glaubenssätzen
Hypnose bei negativen Glaubenssätzen Hypnose bei negativen GlaubenssätzenNegative Glaubenssätze sind Überzeugungen, die tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind und unser Verhalten, unsere Emotionen und unsere Denkmuster beeinflussen. Sie können auf…
Die Kraft des Unterbewusstseins
Die Kraft des Unterbewusstseins Das Unterbewusstsein beeinflusst viele Aspekten in unserem Leben. Das können unsere Gewohnheiten, Überzeugungen und unsere emotionalen Reaktionen sein.Einige Theorien sagen, dass das Unterbewusstsein weit mehr Informationen…
Resilienz
Resilienz Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, mit Stress, Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen und sich davon zu erholen. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie du deine Resilienz stärken kannst:Optimismus:Versuche auch in…