Aromaölanwendungen

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Aromaölanwendungen Lavandula angustifolia ist der botanische Name für die Echte Lavendelart, die auch als schmaler Lavendel oder englischer Lavendel bekannt ist.In der Aromatherapie wird Lavendelöl häufig zur Entspannung und zur…

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Achtsamkeit

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Achtsamkeit Achtsamkeit mit unserem Gegenüber bedeutet unter anderem, aufmerksam und respektvoll zuzuhören, ohne zu unterbrechen oder vorschnell zu urteilen. Wir können uns bemühen, die Perspektive unseres Gegenübers zu verstehen, indem…

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