Resilienz Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, mit Stress, Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen und sich davon zu erholen. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie du deine Resilienz stärken kannst:Optimismus:Versuche auch in…
Vorstellungskraft in der Hypnose In der Hypnose spielt die Vorstellungskraft des Klienten eine wichtige Rolle. Sie ermöglicht es, neue Erfahrungen oder Situationen lebhaft vor dem geistigen Auge zu sehen, zu…
Lavendelöl Lavandula angustifolia ist der botanische Name für die Echte Lavendelart, die auch als schmaler Lavendel bekannt ist. In der Aromatherapie wird Lavendelöl häufig zur Entspannung und zur Linderung von…
Kindertrauer bei Trennung der Eltern Eine Trennung der Eltern kann für Kinder eine schwierige und herausfordernde Erfahrung sein. Kinder können in dieser Zeit eine Vielzahl an Emotionen empfinden, darunter Trauer,…
Die Fussklangschale Bei der Verwendung der Fussklangschale stehst du mit beiden Füssen in der Klangschale. Mit einem Schlägel werden alle Seiten der Schale sanft angeschlagen. Dadurch breitet sich der Klang…
Harmonische Schwingungen Klangschalen klingen nicht nur für das Gehör wohltuend, sie wirken auch auf unseren Körper ausgleichend und harmonisierend. Bereits in den heiligen Texten Indiens, den Veden, sind Ursprünge des…
Prüfungsangst Prüfungsangst kann ein sehr belastendes Problem sein, das die Leistungsfähigkeit und das Selbstvertrauen eines Menschen beeinträchtigen kann. Hypnose bietet eine Möglichkeit, um Prüfungsangst zu reduzieren und zu überwinden.In einer…
Ressourcenarbeit und Hypnose In der Hypnosetherapie liegt ein grosser Fokus auf der Arbeit mit den eigenen Ressourcen. Eigene Ressourcen sind persönliche Stärken und Möglichkeiten, die Du in dir selbst finden…
AromaTouch Massage Bei der AromaTouch Massage verwende ich acht reine ätherische Öle und Ölmischungen. Mit sanften Berührungen trage ich sie in einer bestimmten Reihenfolge im Bereich der Wirbelsäule und den…
Kindertrauer Kinder trauern je nach Alter anders als Erwachsene. Bei jüngeren Kindern sagt man, dass sie von Trauerpfütze zu Trauerpfütze springen.In Momenten des Spiels oder der Ausgelassenheit treten plötzlich Gefühle…