Was ist Trauerbegleitung?

Was ist Trauerverarbeitung Was ist Trauerbegleitung? Trauer ist eine natürliche Reaktion auf einen Verlust, sei es der Tod eines geliebten Menschen, das Ende einer Beziehung,

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Atemübung zur Entspannung

Atemübung zur Entspannung Die Art und Weise, wie wir atmen, hat einen direkten Einfluss auf unser Nervensystem. Da wir unsere Atmung willentlich steuern können, gelten

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Weihnachten ohne dich

Weihnachten ohne dich Die Weihnachtstage können für Trauernde eine herausfordernde Zeit sein. Sich bewusst mit der Gestaltung dieser Tage auseinanderzusetzen, indem Rituale neu definiert werden,

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Aromaöle in der Hypnose

Aromaöle in der Hypnose Düfte als Anker in der Hypnosetherapie Als Anker bezeichnet man in der Hypnose einen Reiz, der mit einer bestimmten Vorstellung oder

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Zimtrindenöl

Zimtrindenöl Zimtrindenöl Der Duft von Zimt wird oftmals als ein Symbol für Gemütlichkeit, Wärme und für die festliche Stimmung in der Weihnachtszeit gesehen. Zimt findet

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Meditationen zur Adventszeit

Meditationen zur Adventszeit Die Adventszeit bietet eine besondere Gelegenheit, Meditation als Mittel zur Entspannung, Achtsamkeit und inneren Ruhe zu nutzen. Hier sind einige Meditationsideen, die

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Trauer um mein Tier

Trauer um mein Tier Der Verlust eines geliebten Tieres kann genauso schmerzhaft sein wie der Verlust eines Menschen. Haustiere werden über die Jahre, die wir

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Desensibilisierung in der Hypnose

Desensibilisierung in der Hypnose In der Hypnose bezieht sich „Desensibilisierung“ auf einen Prozess, in dem eine Person unter Hypnose lernt, weniger empfindlich oder weniger emotional

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Praxis der Achtsamkeit

Praxis der Achtsamkeit Im Hier und Jetzt anzukommen sind zentrale Aspekt der Achtsamkeitspraxis. Den gegenwärtigen Moment wahrnehmen, bei mir ankommen und mir selbst gewahr werden,

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Klangschalen in der Trauerverarbeitung

Klangschalen in der Trauerverarbeitung Klangschalenbehandlungen sind eine Form der Klangtherapie, bei der Klangschalen verwendet werden, um beruhigende und harmonische Klänge zu erzeugen. Die sanften Klänge

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Dankbarkeitsritual

Dankbarkeitsritual Ein kleines Dankbarkeitsritual Vielfach werden wir in unserem Alltag mit dem Negativen und den schrecklichen Dingen, die in unserer Welt geschehen, konfrontiert. Um uns

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Hypnose bei Schmerzen

Hypnose in der Schmerzbehandlung Schmerzen sind zwar unangenehm, sind aber wichtige Warnsignale unseres Körpers. Sie machen uns darauf aufmerksam, dass etwas nicht in Ordnung ist.

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Alle Sinne ansprechen

Alle Sinne ansprechen Das Führen von Gesprächen, der Einsatz von Aromaölen, Klängen und Berührungen sprechen den Menschen in seiner Ganzheit an. Gespräche, in denen die

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Hypnose bei negativen Glaubenssätzen

Hypnose bei negativen Glaubenssätzen Hypnose bei negativen Glaubenssätzen Negative Glaubenssätze sind Überzeugungen, die tief in unserem Unterbewusstsein verankert sind und unser Verhalten, unsere Emotionen und

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Raumhalten in der Trauerbegleitung

Raumhalten in der Trauerbegleitung «Raumhalten» in der Trauerarbeit Das Konzept des «Raum haltens « ist ein wichtiger Bestandteil in der Trauerbegleitung. Wir schaffen eine unterstützende

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Aromaöle – Wunder der Natur

Aromaöle – Wunder der Natur Aromaöle sind wahre Wunder der Natur. Sie werden aus verschiedenen Pflanzenextrakten gewonnen und bieten eine breite Palette von gesundheitsfördernden Eigenschaften:

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Selbstfürsorge

Selbstfürsorge Selbstfürsorge bedeutet liebevoll auf seine Bedürfnisse einzugehen. Sich selbst mit Mitgefühl und Achtsamkeit zu behandeln, um das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu erhalten

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Das erste Trauerjahr

Das erste Trauerjahr Das erste Trauerjahr Gibt es eine Ablaufzeit für Trauer? Gesellschaftlich betrachtet, wird häufig davon ausgegangen, dass das erste Jahr nach dem Tod

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Die Kraft des Unterbewusstseins

Die Kraft des Unterbewusstseins Das Unterbewusstsein beeinflusst viele Aspekten in unserem Leben. Das können unsere Gewohnheiten, Überzeugungen und unsere emotionalen Reaktionen sein. Einige Theorien sagen,

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Kristall-Klangschalen

Kristall-Klangschalen Kristall-Klangschalen bestehen aus Quarzkristall, einem reinen und transparenten Material. Quarzkristalle haben eine hohe Schwingungsfrequenz, was deren Einsatz in der Klangtherapie sehr beliebt macht. Sie

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Aromaöle bei Stress

Aromaöle bei Stress Jeder von uns durchlebt Zeiten, die gekennzeichnet sind von psychischen Belastungen, sei es durch erlebte Verluste oder anderen belastenden Lebensumständen.Aromaöle können hier

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Resilienz

Resilienz Resilienz bezieht sich auf die Fähigkeit, mit Stress, Herausforderungen und Rückschlägen umzugehen und sich davon zu erholen. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, wie du deine

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Lavendelöl

Lavendelöl Lavandula angustifolia ist der botanische Name für die Echte Lavendelart, die auch als schmaler Lavendel bekannt ist. In der Aromatherapie wird Lavendelöl häufig zur

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Fussklangschale

Die Fussklangschale Bei der Verwendung der Fussklangschale stehst du mit beiden Füssen in der Klangschale. Mit einem Schlägel werden alle Seiten der Schale sanft angeschlagen.

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Harmonische Schwingungen

Harmonische Schwingungen Klangschalen klingen nicht nur für das Gehör wohltuend, sie wirken auch auf unseren Körper ausgleichend und harmonisierend. Bereits in den heiligen Texten Indiens,

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Prüfungsangst

Prüfungsangst Prüfungsangst kann ein sehr belastendes Problem sein, das die Leistungsfähigkeit und das Selbstvertrauen eines Menschen beeinträchtigen kann. Hypnose bietet eine Möglichkeit, um Prüfungsangst zu

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Ressourcenarbeit

Ressourcenarbeit und Hypnose In der Hypnosetherapie liegt ein grosser Fokus auf der Arbeit mit den eigenen Ressourcen. Eigene Ressourcen sind persönliche Stärken und Möglichkeiten, die

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AromaTouch Massage

AromaTouch Massage Bei der AromaTouch Massage verwende ich acht reine ätherische Öle und Ölmischungen. Mit sanften Berührungen trage ich sie in einer bestimmten Reihenfolge im

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Kindertrauer

Kindertrauer Kinder trauern je nach Alter anders als Erwachsene. Bei jüngeren Kindern sagt man, dass sie von Trauerpfütze zu Trauerpfütze springen.In Momenten des Spiels oder

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Aromaölanwendungen

Aromaölanwendungen Lavandula angustifolia ist der botanische Name für die Echte Lavendelart, die auch als schmaler Lavendel oder englischer Lavendel bekannt ist.In der Aromatherapie wird Lavendelöl

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Achtsamkeit

Achtsamkeit Achtsamkeit mit unserem Gegenüber bedeutet unter anderem, aufmerksam und respektvoll zuzuhören, ohne zu unterbrechen oder vorschnell zu urteilen. Wir können uns bemühen, die Perspektive

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